在卫教室最常听到病人问我：「我又没有觉得不舒服，怎么说我肾脏生病了？」肾脏生病和肝脏生病很像，静悄悄的，当真的出现严重不适症状时，通常已经是慢性肾脏病后期,严重的话可能要进行血液透析或其它治疗方式。所以，要了解我们的肾脏，才能知己知彼，百战百「肾」。

1 清除废物，吃的食物经分解代谢及肌肉活动后的产物变成血液中废物，从肾脏形成尿液排出。

2 调整水份、体液、血压，肾脏工作像 7-11是24小时全年无休的，将多馀的水分过滤形成尿液排出，而当体内水分不足时，肾脏会回收水份稳定血压。

3 使电解质及酸硷度平衡维持体内钠、钾、钙、磷、镁及酸硷度正常。

4 分泌及制造荷尔蒙肾素来控制血压，红血球生成素协助制造红血球。

当肾脏因某些因素，造成持续三个月以上结构上或功能上的破坏；或不论任何原因，使肾丝球过滤率小于60ml／min，称为「慢性肾脏病」。

透过血液筛检以血中肌酸酐使用公式（MDRD）转换成肾丝球过滤率就可以得知肾功能的状况，并将慢性肾脏病分五期，如下：

在「阮的初期肾脏病患管理卫教计画」管理的范畴包括了：肾丝球过滤率 ≥45毫升/分钟，合并有蛋白尿之病患（肾脏病分期第一期、第二期、第三期前段），我们提供了各项包含初期肾脏病病患生活起居、用药、饮食需注意之事项谘询以及肾脏病筛检服务。

随著年龄的增长，肾功能的衰退是无法避免的，除了年龄的因素，肾脏本身的疾病以及其他系统性疾病，如糖尿病、高血压、心脏病、高血脂、痛风、药品毒性、等因素都有可能导致肾脏病。

此外，加速肾脏病恶化的危险因子常发生在我们日常生活中，如抽菸、少活动、使用含马兜铃酸的中草药、高蛋白饮食、肥胖、长期使用止痛剂等。这些我们习以为常的生活习惯正不断的在伤害我们的肾脏呢！