尿毒症实际上是指人体不能通过肾脏排毒，甚至不能通过肾脏将体内多余的水分，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。水肿也是水分无法正常排出体外的一种症状。

尿毒症症状可以缓慢发生，长期隐蔽而不被发现。急性肾功能衰竭可以在几天内发生，出现明显尿毒症症状。及时发现尿毒症，对早期干预和治疗都有很好的帮助。

尿毒症早期的8个信号

1、疲劳、乏力：

细胞功能受损，代谢失衡，长期有害物质体内滞留引起神经细胞病变、酸碱代谢失衡、电解质杂乱以及肾性高血压等。

2、浮肿：

初期浮肿主要表现为眼睑部和踝部浮肿，随着病情加重，会出现持续性或全身性浮肿。

3、恶心、呕吐：

早期因血肌酐高，毒素堆积体内不能排泄导致消化道功能障碍，胃口不佳，病情恶化将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐。

4、尿量减少：

肾脏滤过功能下降，很多病人随病程进展尿量会逐渐减少。

5、高血压：

肾脏有排钠和排水功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，此时肾脏也会分泌一些升高血压的物质。

6、血尿：

泌尿系统疾病是血尿常见的原因，分为镜下血尿和肉眼血尿，出现这种尿毒症症状后应该做进一步检查，看看肾脏是否有问题。

7、贫血：

贫血的原因很复杂，肾衰发展到第二或第三个时期都会出现贫血这种尿毒症症状，当患者出现不明原因贫血，一定要做肾功能检查。

8、腰痛：

一般情况下腰部无异常感觉，但肾脏有病变时可能会出现腰痛，甚至肾绞痛。

如何预防尿毒症呢？最好呢能做到一点：预防能导致肾功能损害的疾病的发生，并有效控制其发展。

要预防尿毒症，首先来说，积极治疗可能导致尿毒症的病症，不给病症有任何发生的机会，主要是肾病、高血压等病症。

国内的统计表明，在导致慢性肾功能衰竭的疾病中，慢性肾小球肾炎最常见，占55.7%，其次是慢性肾盂肾炎，占21.2%;

30%的糖尿病患者直接转归就是尿毒症糖尿病。

高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。

泌尿系统感染或尿路感染引起尿毒症。

中医理论以为医食同疗，食疗也能治疗尿毒症，尿毒症患者的饮食调养格外重要。科学的饮食能够有效，减轻尿毒症患者的肾脏负担，以此来进步治疗效果。

对策：经常吃有利于肾排毒的食物，比如蒲公英，可以每日2g代茶饮。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。

注意：体质虚寒、畏冷的人可以用蒲公英玫瑰花代茶饮，玫瑰花属于温性药，可以佐一佐蒲公英的寒性。

而对于糖尿病人群，可以将蒲公英和玉米须搭配，每天用开水冲泡后代茶饮。长期饮用能稳定血压，改善症状。可利尿、降血糖、降压降脂。单独用玉米须，可用玉米须(30克)煎水代茶饮。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。

再次提醒大家：抓住预防尿毒症的要点、做好尿毒症的预防要在早期发现肾功能损害并进行有效治疗，防止向终末期发展。

此外，要避免含有镉、氯仿、乙烯和四氯乙烯的用品和环境。这些物质一般存在于汽车尾气、涂料、建筑物、家用清洁剂和杀虫剂中。