一、相信医学

有些患者得了肾衰竭以后，“病急乱投医”，四处搜罗秘方，研究医学著作，因此常常觉得自己对这种病了如指掌， 于是开始怀疑医院是不是专业，甚至怀疑医生的技术，这对  于治疗是非常不利的。这时患者要选择一家可靠的医院和一组您信得过的医 生，发自内心地相信自己的病在这家医院能够得到有效治 疗，相信医生有办法治疗自己的疾病。

二、 自我暗示

用积极乐观的情绪代替消极的情绪，不断给自己加油，  多对自己说些：“我有信心，我是最坚强的，我一定能够挺 过这一关，我的病一定会好起来的。”通过这些积极情绪， 必定会加强战胜疾病的信心。

三、 与病友交流经验

身边的病友肯定有一些与疾病抗争的好经验。因此，肾  脏病患者要尽可能多地与这些人进行交流，了解他们是怎样 战胜不良情绪的，看看在他们身上有哪些经验值得借鉴。

四、 丰富自己的业余生活

要懂得即使生病，生活也是非常美好的，我们也要享受  生活带给我们的乐趣。在力所能及的前提下干点家务，或进 行适当的运动，看看电视，听听广播，听听音乐，与朋友聊 聊天，这些都会使你放下沉重的思想包袱，保持心情愉悦，  使病症得到更好的治疗。

五、 适时发泄

肾衰竭患者一想到自己的病情，就仿佛跌入深渊，心中  的苦闷是无法用言语表达出来的。这时，就需要适时地发泄一下自己的情绪，或者大哭、或者大声喊叫……这些都是调 节心情的最佳方法。